Hello sobat
blogku.. aku mau share lagi resep
masakan yang tentunya banyak manfaatnya untuk tubuh dan rasanya pasti enak.
Nah, resep masakan kali ini yaitu dari terong ungu. Ternyata ya sobat, terong
memiliki sejumlah kandungan gizi yang luar biasa yaitu vitamin E dan K, folat,
tiamin, dll. Selain itu terong dapat meyehatkan jantung, mengontrol kadar gula
darah, dan dapat mencegah diabetes. Oke sobat mari kita simak resep nya. Let’s
check it out...........
Bahan:
3 buah terong ungu
(cuci bersih lalu potong panjang menjadi 4 bagian)
5 buah cabai merah
besar
3 siung bawang putih
2 siung bawang merah
1 sdt garam halus
1 sdt gula pasir
Air secukupnya
Minyak goreng
secukupnya
Cara
Membuat:
1. Siapkan blender,
lalu masukkan cabai merah, bawang putih, bawang merah dan sedikit air. Kemudian
blender semua bahan hingga halus.
2. Hidupkan kompor
dan siapkan penggorengan, lalu goreng terong yang sudah dipotong dan
dibersihkan tadi. Goreng hingga matang. Kemudian angkat dan tiriskan.
3. Hidupkan kompor
lalu siapkan penggorengan lagi, tuang minyak ke penggorengan. Masukkan bahan
yang sudah diblender tadi kemudian masak hingga aromanya harum dan matang,
tambahkan gula pasir dan garam, lalu aduk rata.
4. Tambahkan terong
yang sudah digoreng ke dalam bumbu yang sedang dimasak, masak dengan sesekali
diaduk dan tunggu hingga masakan benar-benar matang. Setelah matang kemudian
angkat masakan dan sajikan.
Nah itu tadi adalah
resep masakan Sambal Terong Ungu Seuha. Sangat mudah bukan untuk membuatnya?
Kalian harus coba membuatnya ya. Semoga resep ini bermanfaat & selamat
mencoba..
Dan tunggu resep
selanjutnya sobat.....
Comments
Post a Comment